Интересные факты о старении человека

interesnye-fakty-o-starenii
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Увеличилась мировая статистика продолжительности жизни и появились новые интересные факты о старении человека. Приобретая дополнительные годы жизни, человек может заниматься новой деятельностью. Это дает больше возможностей не только для самих пожилых людей, но и всего общества в целом.

ТОП-8 интересных фактов о старении

Старение организма – неизбежный, но по-своему уникальный процесс. Какие открытия сделала наука по этому направлению за последнее время:

  1. К 60 годам человек утрачивает практически половину вкусовых рецепторов.
  2. С возрастом замедляется дыхание, но организм должен получать достаточно кислорода, поэтому важно как можно чаще гулять на свежем воздухе.
  3. Старение представляет собой специальную генетическую программу, чтобы одно поколение быстрее сменялось другим и ускорялась эволюция.
  4. Работа ученых и развитие медицины увеличивает продолжительность жизни, но из-за этого хуже работает естественный отбор и чаще появляются мутации, которых не было у предшествующих поколений.
  5. Тело стареет неравномерно – все системы и органы начинают увядать в разном возрасте и с различной скоростью.
  6. Первой стареет иммунная система, начинающая терять свои возможности уже после 15 лет.
  7. Одним из наиболее долго стареющих органов является мозг, за счет чего можно до глубокой старости сохранять ясность ума.
  8. Генетика сказывается на продолжительности молодости.

Важно знать, что внешние признаки старения во многом зависят от климата, в котором живет человек и его образа жизни. Не стоит чрезмерно увлекаться загаром, так как жители солнечных стран достаточно рано приобретают стареющую кожу.

Главные принципы долголетия

Чтобы человек как можно дольше оставался молодой, важно вести активный и здоровый образ жизни. Отсутствие самоконтроля – основная причина преждевременного старения. Когда человек подвержен вредным привычкам, любви к вредной пище, отсутствию нормальной физической нагрузки.
Часто смерть наступает по причине отсутствия внимания к своему здоровью. Нужно регулярно наблюдаться и проходить необходимые обследования. Один из многих факторов, негативно влияющих на состояние организма – постоянные недосыпы.

Другие статьи

Форма связи

Форма связи