Слабость у пожилых людей

slabost-u-pozhilyh-lyudey
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Не стоит считать старческую слабость у пожилого человека нормальным состоянием. Часто оно сигнализирует о наличии серьезного заболевания. Немощь настигает людей в возрасте от 65 лет, а после 80 лет уже минимум 20% людей подвержены упадку сил.

Причины появления слабости

Синдром старческой немощности – это утрата привычной функциональности скелетной мускулатуры. Может появляться из-за большого количества факторов. С возрастом сократительные белки мышечных волокон теряют свою эффективность, мышцам не хватает энергии, и они постепенно атрофируются. Какие факторы еще усугубляют ситуацию:

  1. Длительное соблюдение постельного режима при серьезном заболевании.
  2. Мышечный упадок или саркопения вследствие гормональной перестройки, дегенерации нервной системы, старения клеток (чаще это состояние присуще старым людям, но иногда встречается и у молодых).
  3. Возрастное заболевание костной ткани (остеопороз), увеличивающие риск переломов.
  4. Травмы и переломы, приковывающие к постели.
  5. Проблемы с циркуляцией крови.

Уменьшение физических возможностей нередко связано с проблемами нервной системы. Многие старики без должного ухода и правильного окружения впадают в депрессию, что прямым образом негативно сказывается на их здоровье.

Какими болезнями может быть вызвана сильная слабость в ногах у пожилых людей

Сильная слабость у пожилых людей часто является симптомом других проблем в организме. Немощность ножных мышц может быть обусловлена такими причинами:

  • мышечные дистрофии – более 30 видов патологий могут приводить к генетическим заболеваниям, вызывающим снижение рефлексов, затруднения при ходьбе, проблемы с дыханием и глотанием;
  • миастения – заболевание аутоиммунного типа, когда антитела организма ошибочно атакуют свои клетки, что приводит к проблемам с нервно-мышечной передачей импульсов;
  • периферическая нейропатия – заболевание периферических нервов, при котором повреждаются нервные волокна, появляющееся из-за гепатита, сахарного диабета и других болезней системного характера;
  • рассеянный склероз – прогрессирующее хроническое заболевание, поражающее центральную нервную систему.

Это лишь некоторые причины слабости у пожилых людей. Корректно поставить диагноз может только врач после детального обследования.

Когда стоит обратиться к врачу

Важно понимать, когда уже пора обратиться к медику, чтобы не упустить момент. Полностью вылечить слабость у пожилого человека нельзя, но если своевременно заметить первые признаки, то удастся замедлить негативный процесс.
Возрастная слабость сопровождается различными сопутствующими симптомами. Это может быть головокружение, тошнота, судороги и многое другое. Их появление уже является достаточным сигналом для обращения к доктору. Чтобы он смог корректно установить диагноз, потребуется ряд мероприятий:

  1. Первичная консультация у травматолога-ортопеда.
  2. Посещение хирурга в случае болей, гнойных образований или отеков.
  3. Консультация у невролога при жжении и подергивании в мышцах.

Нелишним будет и визит к флебологу для диагностики состояния сосудов ног. Может назначаться общий анализ крови и при необходимости анализ С-реактивный белок. В некоторых случаях необходимы МРТ и УЗИ.

Как избавится от слабости

Перед тем, как начинать лечение слабости у пожилых людей, нужно убедиться, что речь идет не об обычном переутомлении. Чтобы улучшить самочувствие, иногда достаточно хорошо отдохнуть и выспаться. Если это не помогло, человек обращается к врачу для определения диагноза. В зависимости от него могут назначаться такие лечебные подходы:

  • лечебные физические упражнения;
  • массаж для расслабления мышц;
  • увеличение питья чистой воды;
  • прием препаратов для улучшения кровообращения;
  • антибиотики при инфекционных заболеваниях;
  • нормализация артериального давления;
  • электрофорез;
  • использование венотоников.

Таким образом, для лечения могут назначаться медикаментозные и вспомогательные средства. Врач может порекомендовать носить компрессионное бельё, уменьшающее нагрузку на суставы и мышцы.

Профилактика

Самое эффективное профилактическое средство от упадка сил в старческом возрасте – правильное питание, соблюдение режима дня и умеренные физические нагрузки. Лучше отказаться от жирной, соленой и тяжелой пищи, заменить ее крупами, фруктами, овощами и кисломолочными продуктами. При слабости мышц благотворно воздействуют витамины D и В.

Здоровый сон в пожилом возрасте крайне необходим. Лучше использовать специальные ортопедические матрасы и подушки, улучшающие качество отдыха. Двигательная активность и физические упражнения помогут насытить организм кислородом. Массаж также можно включить в перечень профилактических средств от слабости, ведь он снимает напряжение и нормализует кровообращение.
В заключение стоит отметить, что роль здорового образа жизни для сохранения до глубокой старости бодрости тела и духа нельзя недооценивать. Кроме этого требуется своевременно лечить заболевания и обращаться к доктору. Это поможет не допустить немощности в пожилом возрасте.

Другие статьи

Форма связи

Форма связи